【女性性を開花させるヨガ】

福岡10月26(土)　小倉10月27(日)

『女性は皆、女神である。』

昔、女性は神聖な存在として崇められ、女性がしていたヨガも今のそれとは全く違うものだったと言われます。

ほんの少し、ヨガの深いところに触れる事で、普段のヨガが

より一層、女性らしさを引き出すものとなる

芯から暖かい身体作りを助ける

心の穏やかさや幸福感を引き出す

生理痛、不正出血、尿漏れ、不妊への悩みの軽減etc...

今回のＷＳでは現代女性がヨガを行う上で知っておくと、より一層、女性の心と体が喜ぶ知識とテクニックを第一部でシェアし、第二部で更に実践的に体験していただきます。

【第一部】

座学＆実践ワーク＆ミニヨガ

オーガニックRAWカカオドリンクを飲むセレモニー＆ホルモンのお話

　　体は食べたもので出来ている

　　心はホルモンでつくられる。

　　日々のイライラや不安、怒り、感情コントロールの仕方etc..

女性独特の体のサイクルについてレクチャー

　　なぜだか、今日は気分が乗らない、今日のヨガはうまくいかなかった

　　それはもしかしたら、女性のリズムにあったヨガをするだけで変わるのかもetc..

女性がヨガをする上で知っておくとヘルシーなテクニックと意識の持ち方

　　お腹の力はどこから入れる？男性と女性では入れ方が違う。

　　そもそもお腹に力が入らないのは○○から取り組むと変わるetc...

【第二部】

座学＆ヨガ＆クリスタルボウルヒーリング

女性の体にとって、より安全で効果的なポーズの取り方を実践で学びます

　　ホルモンや脳波に働きかける事で、体のポテンシャルをより引き出す方法

　　脳の機能を知った上で心と体を扱う事で、いつものポーズが変わるetc...

シャバアーサナ時、クリスタルボウル演奏

一部、二部、通してご受講いただくと、より効果的な構成ですが、どちらか一つでも楽しんでいただける内容です。

【日時】

①通し受講　

　休憩はスタジオでお過ごしいただいても、外出されても構いません)

②一部のみ受講　

③二部のみ受講

片方受講　5000円

通し受講　9000円+お土産付

福岡　10月26(土)　一部9:30受付　10:00-12:00

　　　　　　　　　二部13:00受付　13:30-15:30

小倉　10月27(日)　一部12:30受付　13:00-15:00

　　　　　　　　　二部15:30受付　16:00-18:00

【お申込み方法】

LINEで　@ takako　を検索

お友達追加後、メッセージにてお申込み下さい。

ＬＩＮＥのご登録が難しい場合は

musebytakako@gmail.com

へご連絡下さい。

お申込みいただいた方へ三日以内に返信メッセージにてお振込先をお知らせ致します。

【講師】　細川貴子

ヨガインストラクター / ライフコーチ

ヒーリングセラピスト / クリスタルボウル奏者

幼少期より人間の定義に強く関心を持ち、文学、哲学、心理学、神経言語プログラミング、コーチング、カウンセリング等広く学ぶ。更に体得したヒーリングやマッサージ、クリスタルボウル、さまざまなボディワークを活かし、繊細な言葉と声の波動による瞑想的な独自のスタイルを確立。

大手ヨガスタジオでトップインストラクターとして活躍後、現在は全国各地でワークショップを開催している。

official HP

https://takako-voyant.amebaownd.com/

instagram

takako.reborn.yoga

【持ち物】

ヨガマット、ハンドタオル、お水少し、必要な方は筆記用具、

動きやすい服装(ブランケットや座蒲のご用意がありませんので、羽織れるものや、お尻の下に敷くもの等、必要であればお持ち下さい。)

※福岡会場で通し受講の方で、お昼休みスタジオに残られる方は昼食をお持ち下さい。外出も可能です

【場所】

福岡：福岡パーキングビル　陽の森(ひなたのもり)

福岡市博多区綱場町1-17

・呉服町駅徒歩1分

・天神→呉服町 地下鉄3分

・博多→呉服町 地下鉄12分

小倉：小倉商工会館　

福岡県北九州市小倉北区魚町２丁目６－１

小倉駅 徒歩5～6分

平和通駅 徒歩1分

スタジオＢ

【キャンセルポリシー】

事前にお振込みでのお支払いです。

31日以上前にキャンセルのご連絡の場合、100％返金

30－15日前まで50％

14日から0％

【お知らせ】

※受付時間より前にご来場いただいても入室できませんので、ご注意ください。

※一部にはカカオドリンクの提供がございます。少量のカフェインが含まれますので、ご希望されない方はお教え下さい。

※クリスタルボウルはクリスタル(ケイソ)からできたお椀型の楽器です。繊細な音圧による心身のマッサージ効果、倍音によるリラックス効果を感じる方が多く、ヨガとの相性はとてもいいと思いますが、音酔いなどをされる方は、事前にお申し出ください。