【想像を遥かに超える“貴方とyoga”
の新しい世界を観に行こう】
未だご相談の多い、瞑想への苦手意識。
現代的に瞑想を理解する事により、苦手意識がまだもしあるのなら、さらっと脱ぎ捨てる。一度の講座で見える世界を変えて、ヨガや日常をより一層輝やかせよう。
大丈夫、
ガイドします。
一般で説かれる“めいそう”に“迷走”しているのであれば、一度このWSを受けてみて。
瞑想の概念を変えて、いわゆる瞑想体験というものを体験して、そこから、その先へ進みます。
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自己治癒力向上、
免疫力アップ、
睡眠の質の向上、
多幸感を引き出す
体温上昇、血行促進、
女性ホルモンのバランスを整える
メンタルの安定化
ヨガポーズの劇的な変化
創造性を高める
ストレス解消
ストレスを生み出さない自分になる
人間関係の改善
自分自身との関係性を修復
過去のトラウマやブロックを解除する
自分の使命を見つける
自分を好きになる
なりたい自分になる
本当の自分を見つけたい等 ・
望まれている方にオススメ。
※オンラインにて、全国からご受講可能
※プライベートレッスン可能
※プライベートレッスン可能
※瞑想やヨガが初めての方こそ、受けてみて
※ヨガに迷子の方welcome ・
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【日程】
ご希望をお伺いして随時開催中。
お1人〜10名程度。
オンライン可
【お持ち物】
暖かい動きやすい服装
ヨガマット
お水、筆記用具、汗ふきタオル
※座学中心です。
座りやすい服装でお越しください。
※妊娠中の方もご自身の体調が許すのであれば、ご自身の判断で参加いただけます
※消毒用アルコールはこちらでもご用意いたします
※マスク着用可能
※少しでも体調にご不安がある方、咳や風邪症状がある場合はオンラインにてのご参加にご変更お願い致します。尚、今回は体調不良でのキャンセルはキャンセル料無しにて承ります。
※情勢の変化によって講座自体がオンライン講座になる可能性があります。ご了承ください。
【料金】
12000円
※オンライン9000円
※女性の為の講座、声の講座ご受講くださった方は1000円引き
【お申し込み】
LINE@にて。
@ takakoを検索。
またはメッセンジャーにて。
【講師】タカコ
ヨガインストラクター/ピラティス指導者/クリスタルボウル奏者
ヒーリングセラピスト/ライフコーチ
幼少期より人間の定義に強く関心を持ち、文学、哲学、心理学、神経言語プログラミング、コーチング、カウンセリング等広く学ぶ。
更に体得したヒーリングやマッサージ、クリスタルボウル、さまざまなボディワークを活かし、繊細な言葉と声の波動による瞑想的な独自のスタイルを確立。
大手ヨガスタジオでトップインストラクターとして活躍後、現在は海外リトリートや全国各地でワークショップを開催している。
LINE@にて、情報配信中
または、LINEで @ takako で検索。お友達登録お願い致します。
Instagram
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